facebook

Порекомендовать героя

WE важно, кто рядом с нами и нашими семьями. МЫ стремимся делать так, чтобы вокруг нас были надежные люди, которым можно доверять. Рекомендуя людей, обратите внимание на наши ценности и ориентиры.

    Наши люди WE:

  • Наш Человек стремится создавать то, что улучшает жизнь людей

  • Наш Человек в общении с окружением честен и справедлив, порядочен и верен

  • Вы доверяете ему и уверены в его искренности

  • Наш Человек живет полной жизнью: любимая семья, достойное окружение, любимое дело, интересное хобби

  • Наш Человек всегда идет вперед и развивается

  • Наш Человек неравнодушен и готов вместе с нами создавать добрые дела

Далее closerecommendheropopupa
Порекомендовать героя

Выберете одну или нескольо рубрик, в которую вы рекомендуете человека


Закрыть поиск
closesearch
drawnup
ВАША ЗАЯВКА ПРИНЯТА

Спасибо за неравнодушие!
Нам важно узнавать о достойных людях, чтобы рассказывать о них городу!

Вернуться на главную

Подписаться на рассылку

closesearch
Array
(
    [SRC] => 
    [WIDTH] => 0
    [HEIGHT] => 0
)
sila-mysli-trenirovka-3
logo
Сила мысли (тренировка №3)

06.08.2014

Сила мысли (тренировка №3)

Сила мысли (тренировка №3)

Сила человека в умении материализовывать мысли! Этим не обладают другие существа на планете, по крайней мере, нам хочется так думать. Но люди явно обладают этим даром, причем все до единого и уже с детского возраста. К чему я веду?


В моей жизни всё материализовалось из мысли: моя жена, ребенок, квартира, работа, увлечение и т.д. Но осознанно это начало происходить лет с 26, когда в голове появилась какая-то ясность и, туман гордыни, дым сомнений рассеялись. Знаете, каждый находит собственный способ управлять своей жизнью, поэтому я не буду навязывать свой. Ищите и, мой вам совет, упрощайте там, где сложно и не отчаивайтесь, даже в череде неудач.




С детства возгласы:

- Нельзя

- Невозможно

- Так никто не поступает

- Это же смешно

- Тебе еще рано

- И без этого проживешь

- Этим себя не прокормишь

- Это не серьезно


Были для меня сильнейшей мотивацией к действию. Люди очень эмоционально реагируют на твои действия, значит, ты можешь черпать из них дополнительную энергию. Редко кто честно мог похвалить и порадоваться за тебя, и поэтому там были пустые источники энергии. Только задумайтесь, почему подростки делают все поперек сказанному, все на зло. Научитесь искренне хвалить, сопереживать и радоваться вместе, тогда не придется искать другого пути.


В конце концов, каждый является источником энергии для каждого, и нет бесполезных людей. Есть только те, кто не умеют ловить волну, на которой жизнь несет тебя сама на ладони, и остается просто удерживать равновесие.


К чему я веду? К тому, что в ваших силах не терять настрой.


А тренировки и творчество наполняют чашу нашей жизни эликсиром вечного вдохновения и свободы.



Программа на предстоящий месяц будет такой:


(вам понадобится спортивная сумка набитая вещами весом 10-20 килограммов)


Понедельник / Среда / Пятница

Сила мысли (тренировка №3)

по 10 приседаний с сумкой на левом и правом плечах

Сила мысли (тренировка №3)

20 выпадов с махами сумкой

Сила мысли (тренировка №3)

10 отжиманий от пола

Сила мысли (тренировка №3)

10 скручиваний с сумкой


Сделайте от 3 до 7 подходов, в зависимости от уровня вашей подготовки.


Вторник / Четверг

Сила мысли (тренировка №3)

15 махов сумкой

Сила мысли (тренировка №3)

15 скручиваний


Сделайте 20 таких кругов за 20 минут. То есть вам надо уместить два этих упражнения в минуту, а оставшееся время потратить на восстановление сил. Чем быстрее вы делаете упражнения, тем больше времени будет на отдых.


Помните одно, никогда не жертвуйте качеством ради количества.


Оптимальное время работы с этими программами – 1 месяц.

Сила мысли (тренировка №3)


Будьте честны с собой.


Вдохновляйте и вдохновляйтесь, ведь мир дарует свободу только тому, кто способен быть его частью!


ЧИТАТЬ ПРО ЕВГЕНИЯ >>>


ПРЕДЫДУЩАЯ ТРЕНИРОВКА >>>


Узнайте первыми:

Подписаться на рассылку WE project!

Мы пишем о том, что помогает сориентироваться в новом мире и выбрать то, что нужно именно вам.