facebook

Порекомендовать героя

WE важно, кто рядом с нами и нашими семьями. МЫ стремимся делать так, чтобы вокруг нас были надежные люди, которым можно доверять. Рекомендуя людей, обратите внимание на наши ценности и ориентиры.

    Наши люди WE:

  • Наш Человек стремится создавать то, что улучшает жизнь людей

  • Наш Человек в общении с окружением честен и справедлив, порядочен и верен

  • Вы доверяете ему и уверены в его искренности

  • Наш Человек живет полной жизнью: любимая семья, достойное окружение, любимое дело, интересное хобби

  • Наш Человек всегда идет вперед и развивается

  • Наш Человек неравнодушен и готов вместе с нами создавать добрые дела

Далее closerecommendheropopupa
Порекомендовать героя

Выберете одну или нескольо рубрик, в которую вы рекомендуете человека


Закрыть поиск
closesearch
drawnup
ВАША ЗАЯВКА ПРИНЯТА

Спасибо за неравнодушие!
Нам важно узнавать о достойных людях, чтобы рассказывать о них городу!

Вернуться на главную

Подписаться на рассылку

closesearch
Array
(
    [SRC] => 
    [WIDTH] => 0
    [HEIGHT] => 0
)
kak-vse-uspevat-v-astane-kogda-ty-supruga-mama-doch-podruga-i-predprinimatel
logo
КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ В АСТАНЕ, КОГДА ТЫ СУПРУГА, МАМА, ДОЧЬ, ПОДРУГА И ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ

18.10.2016

КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ В АСТАНЕ, КОГДА ТЫ СУПРУГА, МАМА, ДОЧЬ, ПОДРУГА И ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ

КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ В АСТАНЕ, КОГДА ТЫ СУПРУГА, МАМА, ДОЧЬ, ПОДРУГА И ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ

Мерей Мустафина, 35 лет, родной город — Кокшетау

Эксперт по прикладному нетворкингу, Председатель Astana Ladies Club, сооснователь The Ladypreneur

Моя жизнь состоит из нескольких сфер. В первую очередь, это семья — дети, муж и родственники. Второе, мои личные проекты — FrydayAstana, совместный с Алией Жолболдиной проект Ladypreneur и мои экспертные проекты по нетворкингу. Третье, это мои друзья. И, конечно же, мое личное время.

Мой день обычно начинается минимум в семь часов утра, в силу того, что у меня сын первоклассник. Первое — это подъем, сборы сына в школу, приготовление ему завтрака, а потом я отправляю его с папой в школу. Параллельно собираю среднюю дочь в садик, к тому времени приезжает папа и увозит ее. После этого я готовлю завтрак для младшей дочки и для нас с супругом. Приходит няня, возится с ребенком, а когда муж возвращается с садика, мы вместе завтракаем и согласовываем свои графики на день. Определяем, кто заберет сына с продленки, а дочку с садика. Затем я готовлю обед и обычно мы его проводим с супругом, потому что для нас с мужем важно видеться в течение дня. Встречи я назначаю на вторую половину дня. Если супруг занят на работе, то к вечеру я забираю старшего сына и дочку.

КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ В АСТАНЕ, КОГДА ТЫ СУПРУГА, МАМА, ДОЧЬ, ПОДРУГА И ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ

Иногда приходится ехать с детьми по делам, они уже приучены к тому, чтобы ждать меня и умеют себя чем-то занять. В силу своего общественного статуса, иногда, по вечерам я посещаю мероприятия. А в девять часов вечера мы укладываем детей спать, поэтому по утрам у нас не бывает проблем с подъемом. В это время мы с супругом обсуждаем прошедший день и планируем дела на завтра.

В силу того, что мы работаем на себя, мы работаем 24 часа в сутки и нет такого понятия, что работа закончилась.

Как сейчас могу вспомнить, самый мой насыщенный день был однажды летом, когда я на один день улетала в Алматы, на тот момент я еще кормила ребенка грудью. В половине шестого утра я ее покормила и оставила дома с няней, полседьмого уже была в аэропорту, а в восемь утра была в Алматы и сразу поехала в отель Rixos, где я выступала спикером. В четыре часа дня я встретилась с родственницей, мы покушали, она отвезла меня в аэропорт и к девяти вечера я вернулась в Астану к семье.


КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ:


— иногда я тушу определенное количество мяса и потом замораживаю его, чтобы потом быстро приготовить что-нибудь к ужину

— у меня всегда в морозилке есть замороженные овощи: те, что я сама заморозила, либо те, что купила в магазине. Это удобно зимой, когда нет большого выбора овощей

— удобная вещь дома — мультиварка. По утрам я просто закидываю смесь для каши и в течение того времени, пока собираю детей, завтрак уже готов

— я часто запекаю блюда в духовке, так как можно положить все ингредиенты одновременно и не надо стоять у плиты

— также я всегда храню в холодильнике замороженный творог и тесто — можно в любое время быстро испечь пирог

— если мы идем покупать вещи, то всегда закупаемся только по списку, у нас нет праздного шатания по магазинам

— люблю ходить в баню, там я расслабляюсь и перезагружаюсь. Происходит ментальное очищение, и, анализируя свои проекты, я отметаю ненужные дела, о которых я раньше слишком беспокоилась

— у нас дома не подключено телевидение, один месяц мы забыли оплатить и решили, что оно нам не нужно. Мы поняли, что это просто пожиратель времени

— когда я попадаю в пробки, включаю на телефоне YouTube и слушаю различные лекции или выступления TEDx

— если мне нужно быстро перестроиться на дороге, то я улыбаюсь и прошу пропустить. Мужчины в такой ситуации в 90% случаях уступят дорогу, женщины же бывают иногда не в настроении

— коммунальные услуги я оплачиваю через приложение в телефоне. У многих банков есть мобильные приложения, которые позволяют оплачивать различные услуги онлайн. Штрафы я также оплачиваю через мобильный банкинг

— свои средства я держу на депозитном счету, и когда мне необходима какая-то сумма, я перевожу ее с депозитного на основной счет. Затем уже оплачиваю покупки и услуги. И если остаются какие-то средства, которые я не буду использовать, то обратно перевожу их на депозитный счет. Таким образом, я еще и получаю проценты каждый месяц

— недавно я съездила в Киев и купила там планировщик BogushTime — теперь буду его пробовать. Самый удобный вариант планирования дел для меня — это записные книжки. Я пыталась пользоваться различными приложениями, но они мне не показались удобными

— мне легко подобрать себе наряд и крашусь я тоже быстро, за 15 минут. Потому что у меня есть четкая картинка в голове, как я хочу выглядеть. Для тех, кому сложно что-то выбрать по утрам, я видела хорошие отзывы об украинском стартапе Cluise — суть в том, что вы, отфотографировав всю свою одежду, можете получить от приложения вариант оригинального образа

Меня часто спрашивают, как я все успеваю, но на самом деле, я ничего не успеваю!

Узнайте первыми:

Подписаться на рассылку WE project!

Мы пишем о том, что помогает сориентироваться в новом мире и выбрать то, что нужно именно вам.